Meditationstermine

Meditationsabende

Zen-Meditation

Sitzen in der Stille – nur bei sich sein, ohne Ablenkung und ohne Gedanken.
Durch aufgerichtetes Sitzen und die Selbstbeobachtung des Atems, der Empfindungen und des Bewusstseins verbinden wir uns mit dem Jetzt, dem Sein in der Gegenwart. Wir unterlassen das Beurteilen unserer aufkommenden Gedanken, unserer Meinungen und Gefühle, wodurch Platz für das eigene Erkennen wird. Dieses präsente Sein sowie die Aufrichtung, die aus der Meditation entsteht, versuchen wir in die Gegenwart des Alltags mitzunehmen.

Wir erlernen das Sitzen in Stille und die Gehmeditation. Wir üben uns in der Fähigkeit, ganz im Hier und Jetzt präsent zu sein, in der Fähigkeit, mit Gelassenheit durch das Leben zu schreiten, ohne dabei Gleichgültigkeit zu entwickeln.

Wo: Praxis Farbvisio, Gaisbergstraße 63/5, 5020 Salzburg
Wann: jeweils 19:30 bis 20:30 Uhr
14.02.2017
21.02.2017
07.03.2017
21.03.2017
28.03.2017
04.04.2017
11.05.2017
25.05.2017
Energieausgleich: Dana (Spende)
Meditationsleitung: Roland Rauter

Um Anmeldung wird gebeten.